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陽気なイエスタデイ

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2019年 05月 28日

カラダスキャン

フルではなかったがランを再開した日、以前と同じような
メニューをこなし、シャワーを浴び気持ちいい朝を迎えた。
でも‥‥、何かが足りない‥‥一体何だろう???

翌週の日曜(5月26日)も少しばかり距離を延ばし、爽快な
ランをこなしシャワーを浴びた‥‥。そうだ!思い出した!!!
以前はシャワーを浴びたあと息を調え、スッポンポンでカラダ
スキャンに乗り、データーをパソコンに記録していたんだ。

物入れにしまってあったカラダスキャンを引っ張り出す。
ところが、電池を入れ替えいざ乗ってみても何の表示も出て
こないではないか!いろいろな電池を試してみても駄目!
分解してみても原因がわからない‥‥。購入は2008年。
まぁ諦めて最新式の物を買うことにした。
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by don-viajero | 2019-05-28 18:41 | Run | Comments(0)
2019年 05月 25日

アルコール度数

スリランカから帰ってきてからは、ビール味が恋しくて

ずっと偽ビールを飲んできた‥‥。私自身結構気に入って

いたのだが‥‥。

しかし、この偽ビールのアルコール度は5.5%。それまで

飲んでいたものは9%。そのため度数不足に陥り倍以上

飲んでしまっていた‥‥。

ならば、偽ビール二本分の料金で十分購入できるこれに

したという次第である‥‥。
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ネット通販で48本(2ケース)送料無料・税込み8,290円。
(1本あたり173円弱)

by don-viajero | 2019-05-25 19:31 | エッセー | Comments(0)
2019年 05月 23日

花菖蒲

我が家の庭でも、次から次へとそれぞれ植物が

花を咲かせ、楽しませてくれる季節だ。

ツツジの花が終わり、都忘れが咲き出して、今また

花菖蒲(ハナショウブ)と菖蒲(アヤメ)が競い

合うように咲き始めた‥‥。春ですね~‥‥。
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【花菖蒲】
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【ジャーマンアイリス・菖蒲(アヤメ)】

by don-viajero | 2019-05-23 19:11 | エッセー | Comments(0)
2019年 05月 19日

再開

あれ以来、走っていなかった‥‥。

正直走ることに対して怯えていた‥‥。

体重はそれほどの変化はなかったが、走った後の
運動としての腹筋、腕立て、ダンベルetcもやって
いなかったから、明らかに筋力は落ちてきていた‥‥。
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私の場合【都忘れ】ではないが、ラン忘れだったかも‥‥。

田んぼの作業も一段落となり、今朝早朝ランに挑戦
してみた。実に一年半ぶりのランだ‥‥。

爽やかな朝の風に揺らぐ早苗を横目に、山を眺めれば
確かに緑の芽吹きが笑っている‥‥。

最盛期の走りには遠く及ばないが、5kmほどのランを
交えてのウォーキング‥‥。

今年初に訪れたスリランカで、ゴツゴツした岩の山道
での上り下りを無難にこなし、結構歩き回ってきたので、
それなりの自信はあったのだが、案の定風呂上り頃
には軽い筋肉痛を覚えた‥‥。

by don-viajero | 2019-05-19 18:32 | Run | Comments(0)
2019年 05月 17日

'19 奢我

今年は、出てくる花が少なかった‥‥。

なぁ~んでかな?

それはねぇ~‥‥。

昨年暮、カミさんがクマザサと一緒に奢我の茎を、
大量に刈り取ってしまったからだろう‥‥。
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by don-viajero | 2019-05-17 18:30 | エッセー | Comments(0)
2019年 05月 15日

百花繚乱

このところの陽気に誘われる様に、我が家の庭では
様々な色のツツジが賑やかに咲き出した。

それは、まるで百花繚乱の様相を呈してきた‥‥。
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残念ながら早くに花を咲かせてくれるミツバツツジはない‥‥。

来年はこのツツジも仲間に入れてあげよう!!!                  

by don-viajero | 2019-05-15 18:27 | エッセー | Comments(0)
2019年 05月 13日

’19 田植え

5月12日。
残雪が輝く北アルプスを背に、快晴の下田植え作業。
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機械(中古)を新しくしてから、作業は順調に進む。

昼少し回ったころには、モチ米を含めすべての
機械植えを完了。

遅い昼食を済ませ、残った苗の手植え作業。
昨年より、モチ米とコシヒカリの育苗箱を一箱ずつ
増やした‥‥。

2時ごろには、本年度の田植え作業も終了!

収穫が楽しみだ‥‥。

by don-viajero | 2019-05-13 19:31 | ずくの会(米作り) | Comments(0)
2019年 05月 09日

’19 大型GW連休

5月5日夕。

連休を利用して、川崎から家族揃って遊びに
来ていた次女の旦那は、卓上コンロで庭から
採れたてのコシアブラのテンプラ作り。
息子は炭火で焼き肉係。
私はというと家族に初めてお披露目の燻製器で、
冷蔵庫に入れ三晩しっかり寝かせ、一晩乾かした
手羽元十数個とチーズ&ウィンナーの燻製作りだ。
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宴会前から私の作る薫製をバカにしていた息子は、
その美味しさに舌を巻いていた。

孫7人も勢ぞろいしての令和元年GWは、こうして
賑やかに終わった‥‥。

by don-viajero | 2019-05-09 19:52 | 男の料理 | Comments(0)
2019年 05月 07日

’19 「ずくの会」活動開始

4月28日(日)。この日から田んぼ作業開始だ!

ところが朝の気温が0℃。期待していた蓮華
遅霜の影響を受けしんなりしてしまい、蓮華の
花の色もくすんでしまっていた‥‥。

しかし、空気中からの窒素分を蓄えた根粒には
問題はない。元肥として窒素分の少ない有機肥料を
撒き終わり、田起こしだ。

そして一週間後の5月5日(日)。
3台のトラクターを駆使しての代かき作業。
翌週の日曜はいよいよ田植えである‥‥。

水掛当番さんは毎朝の作業がしばらく続くが、
田植えが終われば、6月中旬の草刈りや追肥撒き
まで、しばらくみんなでの作業はない‥‥。

土手に残っていた蓮華が綺麗に咲いていた‥‥。
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【蟻と蓮華の花】

by don-viajero | 2019-05-07 18:51 | ずくの会(米作り) | Comments(0)
2019年 05月 04日

上意下達

先日、運転中に某国営放送のラジオから流れてきた
コメンテーターの「じょういかたつ」???
いわゆる「トップ・ダウン」のことです。

司会者は何のクレームもなく会話は続行された‥‥。
そうじゃないだろう!-じょういげだつ-だろうよ!
ラジオに向かって文句を言い続けた‥‥。

信号待ちですぐにノートに書き写す。帰宅後、PCで
調べたところ正解は-じょういかたつ-だった。

読み方を覚えてから、ず~っと-じょういげだつ-だと
思ってきた!ギャフンだよ!!(笑)

他にも間違えやすい四文字熟語を紹介しよう。
一世一代・・〇いっせいちだい   ×いっせいいちだい
旗幟鮮明・・〇きしせんめい    ×きしょくせんめい
老若男女・・〇ろうにゃくなんにょ ×ろうじゃくだんじょ
ちなみにこの三つはどれも正解だった‥‥。
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【満開の山桜をバックにコシアブラ】
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【花散らしの始まった山桜】

by don-viajero | 2019-05-04 20:15 | エッセー | Comments(0)